気象病に対処する方法とハーブ

暖かく晴れた日には気分が良く幸せを感じ、どんよりとした雨や曇りの日には少し悲しく疲れた気分になります。 しかし、気象の変化に対してもっと劇的で極端な反応を示す人もいます。この状態は気象病と呼ばれます。 症状 気象病の最も … 続きを読む

腸によいハーブ

今日は、どのハーブが腸を健康に保ち、消化をスムーズに保ち、消化の問題をより迅速かつ穏やかにコントロールするのに役立つかを学びます。 薬草が消化器官に与える影響 私たちは、大栄養素である脂肪、タンパク質、炭水化物、そしてビ … 続きを読む

夏に冷たいハーブティーをおいしく飲む

夏の暑さに対抗するための第一のルールは、より多くの水を飲み、発汗によって失われたミネラル塩を補給することです。このシンプルなルールにより、子供からお年寄りまで、あらゆる年齢層に健康とエネルギーを与えることができます。 私 … 続きを読む

朝食にハーブティー

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体 … 続きを読む

ハーブクッション

ハーブクッションを枕の横や下に置くと、ハーブが体温で心地よい香りが広がります。ハーブのクッションは、身体的および精神的な幸福を促進します。効果に応じて、クッションはナイトスタンド、車内、リビングエリア、クローゼットにも置 … 続きを読む

自己愛のための10のハーブ

ハーブは何千年もの間、自己治癒と精神的な儀式に使用されてきました。それらは、自己愛を高めるなど、エネルギーの浄化と個人の成長のための自然界の最高のツールの 1 つです。 今日は、自己愛に最適なハーブと、心のチャクラを開き … 続きを読む

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