今の自分を変えたいときのすぐにできる小さな方法と自信を取り戻すハーブティー

前回、不安について簡単に書きました。 いつまでも抜け出せない状態は、快適なゾーンにいつづける、ということです。温度でいえば、19℃から26℃の間にいるような快適さ、です。 その温度を私たち人間に置き換えると、いいことでも … Read more

ストレスとは

連続ストレスは、次のような病気につながる可能性頭痛、偏頭痛や消化器疾患までの高血圧やバーンアウト症候群。過去数十年の間に、ストレスのトピックのための大きな市場が発展しました。ストレスは、ますます多くの人がより少ない時間で … Read more

副腎バランス

私たちの2つの副腎は各腎臓の上にあります。この止まり木から、副腎は豊富な血液供給にアクセスできるだけでなく、体内の水分とミネラルのバランスの場所にも近いです。これは彼らの役割を考えると理にかなっています。もちろん、副腎は … Read more

副腎疲労を植物療法で克服するためのステップ

自信もって生きていくためのサポート 体と心をサポート トゥルシー ロディオラ ジンセン シベリアニンジン 慢性的なストレスが身体的、精神的、または感情的なストレスから回復するあなたの体の能力に影響を与える可能性があること … Read more

耳鳴りのためのハーブ

ハーブは耳鳴りに奇跡的な効果はありませんが、それでも血液循環を促進したり、ストレスを軽減したりすることで、あなたに後押しを与えることができます。 1.血行を良くするために:イチョウ葉 イチョウの葉の抽出物は、血管起源の耳 … Read more

ウイルス感染予防と対処支援の植物療法の役割と限界

現在のCOVID-19パンデミックを含む健康危機の時代には、植物薬とサプリメントの潜在的な利点が注目の的となっていますが、物議を醸す有効性の主張は当然のことながら懸念されています。 植物療法は日常のセルフケアやヘルスケア … Read more

倦怠感:調子を取り戻すためのハーブ

パンデミック、ストレス、夜間外出禁止令はあなたのエネルギーの蓄えをすべて奪いましたか?冬の終わりにこの小さな形の低下を回避するために、いくつかの植物があなたの抗疲労兵器になることができます。 1.ハイビスカス 強壮で爽快 … Read more