たんぽぽ

その日の仕事をこなすために、私たちは残念ながら貴重な睡眠時間を犠牲にし、朝食時の一杯のコーヒーで疲れを癒すことになりがちです。 実際、コーヒーはカフェインの興奮作用と強壮作用により、中枢神経の活性化を促し、心拍を速め、体 … Read more

ハーブの中には、独特の味わいだけでなく、健康にも良いものが多くあります。健康増進に役立つ成分だけでなく、ビタミンやミネラルも多く含まれています。つまり、葉や種、花などを意識的に摂取することで、特に良い影響を与えることがで … Read more

コレステロールを下げる最も効果的な自然療法を見つけてください。 コレステロールは、いくつかの自然な身体機能を実行するために、肝臓によって内部的に生成されます。コレステロールを含む食品は、特に動物由来の脂肪です。 コレステ … Read more

今日、お話するのは、西洋たんぽぽについてです。 西洋たんぽぽの根を好む方と葉を好む方がはっきりとわかれています。なぜでしょう。 根は、解毒によいですが、とても強い作用でカリウムも流してしまいます。健康な人は気にもとめない … Read more

単純な頭痛や一時的な頭痛とは異なり、片頭痛は2,000万人以上の日本人が罹患している実際の病気です。基本的な治療法として、または危機の開始時に、ハーブティーが効果的である可能性があります。 痛みを追い払う 片頭痛は発作で … Read more

タンポポは日本の風景の中でも特徴的な花の1つで、鮮やかな黄色の花びらが繊細な白い光線に変わります。今日は、この花で作られた最も特別な製品の1つであるタンポポの蜂蜜について話します。 この記事では、両方の製品を取り上げ、素 … Read more

通常、私たちが食事をするとき、私たちは毎日のニーズを満たすために微量栄養素も消費していることに気づかずに、私たちがどれほど空腹であるか、またはそれがどれほどおいしいかについて考えているかもしれません。ビタミンやミネラルと … Read more

健康への道は良い腸で保証されています。腸は、最適な身体的および心理的健康への入り口です。私たちが適切に消化し、食物を吸収していることを確認することは、私たちの体を構成する環境内で、良好なエネルギーレベル、バランスの取れた … Read more

自然界には、私たちの排泄器官に強力な影響を与える多くの植物があります。 ほとんどは何千年もの間知られていて、体からの毒素と有毒な老廃物の除去を促進します。 毒素を排除するための私たちの臓器は、肝臓（優先事項として）、腎臓 … Read more

材料 バードック　20g 西洋タンポポ根　20g 水　800ml メープルシロップ 50ml ザワークラウトスターター 50ml 作り方 １．バードックと西洋タンポポ根を鍋に入れ、水を加えて弱火で30分煮ます。 ２．火か … Read more