月経前症候群に西洋ニンジンボク

平均して、女性の30-80%が月経前症候群(PMS)の症状を報告しています。頭痛、いらいら、疲労、一時的な体重増加が発生する可能性がありますが、苦情の重症度と期間は個人によって異なるだけでなく、サイクルごとに異なる場合が … Read more

尿路感染

あなたが年配であろうと若いであろうと、あなたが男性であろうと女性であろうと、ほとんどすべての人は、人生の過程で尿路の炎症を起こします。 これは、2つの腎臓、尿管、膀胱、尿道で構成されています。これらの各セクションは炎症を … Read more

心臓のためにベリー

若年および中年の女性を対象とした長期研究の結果によると、ベリーを定期的に摂取すると心臓発作を防ぐことができます。     その理由は、果物に含まれるアントシアニン色素の血管保護効果。 ビタミンC同様、 … Read more

ゴツコラの特性

ゴツコラの特性は、トリテルペンサポニン(アジアチコシドと マデカシコシド)、エッセンシャルオイル、および抗酸化特性を持つさまざまなポリフェノールが豊富に含まれています。 ゴツコーラは、瘢痕形成、強壮、および老化防止の特性 … Read more

ローズヒップハニーでインフルエンザ予防

ハチミツとローズヒップを一緒に組み合わせると、インフルエンザの予防と季節性疾患の予防に役立ちます。   冬が来ると、私たちは季節の古典的な問題に対処することに気づきます。   インフルエンザ、鼻づまり … Read more

チョコレートの10のメリット

ダークチョコレートを毎日摂取すると、健康に多くのメリットがもたらされます。この記事では、チョコレートの最も驚くべき利点について説明します。     ダークチョコレートの最大の利点   1.そ … Read more

免疫システムを強化するための朝食

一年のうちの特定の時期には、免疫防御が弱まります。冬には、病気や手術の後の持続的なストレスの瞬間に、私たちの免疫システムはより弱く、より脆弱になります。それでは、自然な防御力の豊富な朝食で一日を始めてみませんか。 3パタ … Read more

頸部めまい

頸部のめまいとめまいに苦しんでいることは、疑いもなく、麻痺しているのと同じくらい不快な状態です。実際、私たちが仕事をしたり、通常の責任を果たしたりすることを妨げることにより、私たちの日常生活を妨げることがあります。このた … Read more

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