月経前症候群に西洋ニンジンボク
平均して、女性の30-80%が月経前症候群(PMS)の症状を報告しています。頭痛、いらいら、疲労、一時的な体重増加が発生する可能性がありますが、苦情の重症度と期間は個人によって異なるだけでなく、サイクルごとに異なる場合が … Read more
ハーブ研究家・自然療法コラム
平均して、女性の30-80%が月経前症候群(PMS)の症状を報告しています。頭痛、いらいら、疲労、一時的な体重増加が発生する可能性がありますが、苦情の重症度と期間は個人によって異なるだけでなく、サイクルごとに異なる場合が … Read more
ハチミツとローズヒップを一緒に組み合わせると、インフルエンザの予防と季節性疾患の予防に役立ちます。 冬が来ると、私たちは季節の古典的な問題に対処することに気づきます。 インフルエンザ、鼻づまり … Read more
ダークチョコレートを毎日摂取すると、健康に多くのメリットがもたらされます。この記事では、チョコレートの最も驚くべき利点について説明します。 ダークチョコレートの最大の利点 1.そ … Read more
一年のうちの特定の時期には、免疫防御が弱まります。冬には、病気や手術の後の持続的なストレスの瞬間に、私たちの免疫システムはより弱く、より脆弱になります。それでは、自然な防御力の豊富な朝食で一日を始めてみませんか? 3パタ … Read more
エキナセア Echinacea angustifolia の根は、上気道感染症の治療と予防に使用されています。 この適応は、根の免疫調節および抗ウイルス効果に関連しています。 作用の正確なメカニズムは知られていませんが、 … Read more