不安を和らげる5つの方法
不安は私たちはそれに直面し、それを克服することができ、困難に直面したときの作用に私たちの体のプットという物理的および精神的ストレスの状態です。 したがって、生理学的状態では問題になりませんが、この状態が継続的に現れて、明 … 続きを読む
月: 2020年1月
休日の後に体を浄化するスパイス
休日が終わったあとに、これらの5つのスパイスは、体を浄化し、代謝を再調整するのに役立ちます。 １．ウコン 誰もがオレンジ色の粉末でそれを知っていますが、アルツハイマー病などの変性疾患に対抗できると思われるため、色のニュア … 続きを読む