夏の暑さの中で健康的な飲み物は、ハーブティー
夏には、暑い日を乗り越えるためのルールが特に重要です。発汗による水分とミネラルの損失は、時間的にバランスが取れていないと循環障害を引き起こす可能性があるためです。暖かい国の住民は私たちにお茶だけが体を冷やすことを示してい … 続きを読む
ハーブ研究家・自然療法コラム
夏には、暑い日を乗り越えるためのルールが特に重要です。発汗による水分とミネラルの損失は、時間的にバランスが取れていないと循環障害を引き起こす可能性があるためです。暖かい国の住民は私たちにお茶だけが体を冷やすことを示してい … 続きを読む
胸焼けを経験するとき、根本的な問題は、よく消化されていない食事から、炎症を引き起こす可能性のある食品の摂取、特定の種類の薬物の使用まで、さまざまな種類のものである可能性があります。特に私たちがしばらくの間苦しんでいる場合 … 続きを読む
この関節痛は、すぐにより深刻になることがあります。腰、股関節、指、手足などどの関節にも起こりえます。階段を上り下りするのに苦労している、長時間座っているときに痛みがある、関節にこわばりがある、背中、首、膝に大きな電気ショ … 続きを読む
レモンバームは、口腔ヘルペスを抑えるのに非常に効果的です。 エリアがかゆみ始めたらすぐに、1滴のレモンバームエッセンシャルオイルを5滴の植物油に混ぜて、問題のポイントに1日に数回適用してください。並行して、新鮮なまたは最 … 続きを読む
ペパーミントには、食道関連疾患の患者の嚥下困難や非心臓性胸痛などを含む症状を改善する効果があるかもしれない、という米国サウスカロライナ医科大学からの研究報告がありました。 研究チームは、予備的な研究において38名の嚥下困 … 続きを読む
膀胱炎、尿路の炎症は、特に、大きな問題を作ってしまいます。自然療法で膀胱炎の攻撃を減らすことができます。 もちろん、問題が慢性化した場合は、医師に相談して最適な治療法を確立する必要があります。しかし、まだ軽いうちは、最善 … 続きを読む
ローズマリーとウコンハーブティーは、関節痛などの節々の痛みや腸にすぐに作用を与えてくれます。 材料(カップ2杯分): 水 500ml ローズマリー 約50g ウコンパウダー 小さじ1 ブラックペッパー ひとつかみ 蜂蜜 … 続きを読む
高血圧に対抗するために、いくつかの薬草茶を当てにすることができます。 高血圧 の安全レベルを超えた場合は、規格で考慮されている値にできるだけ戻す必要があります。 幸いなことに、最も深刻な状況であっても管理するのに役立つ薬 … 続きを読む
静脈瘤は主に脚に影響を及ぼし、下肢の腫れや痛み、けいれん、チクチクする毛細血管や壊れた毛細血管を伴うことがあります。 これらの障害の主な原因は、座りがちな生活の中、長時間長く立つことの過剰さ、体重の超過、そして誤った生活 … 続きを読む
バレリアンの特性は数多くあります。それは栄養補助食品としてとらえることができますが、バレリアンのメリットを十分に利用するようにするためのレシピをご紹介しましょう。 バレリアンは、西洋薬局方に存在する伝説的な植物です。不安 … 続きを読む