ハーブで手作り美容 - ハーブ情報【ハーブの香り】とフランスのハーブティー通販【めありさんのハーブ】
ハーブで手作り美容--フェイシャルサウナ
材料
・摘みたてのフレッシュハーブ (なければ、ドライハーブでも。レモンやオレンジの皮でもいいでしょう) ・ボウル(ホーローの方が保温性あり。でもなんでも構いません。洗面器でもok) ボウルにハーブを入れ、熱湯を注ぎます。 顔を湯気たつボウルに近づけ、深呼吸しながらハーブの香りをいっぱい浴びましょう。 その時に、頭からボウルを覆うように大き目のタオルをかけると、サウナ状態になります。 疲れを癒すときには ラベンダー、リンデン、ジャーマンカモミールなどを 肌につやとはりを ローズマリー、オレンジピール、オレンジフラワーなどを。 爽やかに レモンバーム、ミント、レモングラスなどを。 |