どくだみ茶

学名 Houttuynia cordata
科名 ドクダミ科
部位 全草
自生地 日本
含有成分 クエルシトリン、イソクエルシトリン
作用 利尿
適応 強力な利尿作用と血管を丈夫にするルチン様作用をもつ。
動脈硬化予防やアレルギー性湿疹によい。
飲み方 給茶ポットや急須に大匙3倍ほど約5gを入れ、熱湯を注ぎお好みの濃さでお召し上がり下さい。
あるいは、やかんに1Lの水を沸騰させ、大匙7杯約10gを入れ、5分ほど沸騰させれば、出来上がりです。