免疫力を高めるワンポットビーフスープ

あなたがおそらくすでに持っている香りのよいハーブとスパイスでいっぱいで、それは速く簡単に泡立てることができます。お好みでスパイスを調整してください。 これは非常に簡単なワンポットスープレシピで、牛ひき肉を使用し、免疫シス … Read more

体の解毒をするラパコ–今月のハーブ

ラパコは南アメリカ原産で、さまざまな症状の治療に使用されてきました。タベブイア・アベラネダエ とも呼ばれるラパコは、非常に硬い木を持つノウゼンカズラ科の林冠の木です。その名前はポルトガル語で「ボウスティック」を意味します … Read more