抗ウイルス予防スパイス

現在、全世界がこのコロナウイルス病と闘おうとしており、科学界はワクチンの開発に精力的に取り組んでいます。このウイルスを防ぐために取られた他の公衆衛生対策とは別に、私たちは天然物で免疫力を高めることができます。この記事では … Read more

夏から秋にかけて元気に過ごすためのハーブ

私たちは、夏から秋にかけての季節の合流点に急速に近づいています。 私たちは夏の暖かさに固執することが多いので、薄着を着て涼しい食べ物を食べ続けます。この時期に私たちの多くは病気になります。 では、この脆弱な時期をどのよう … Read more

バラの花びらを収穫して乾燥させる方法

庭で育つ茂みからバラの花びらを収穫して乾燥させ、ハーブティーミックス、石鹸、または装飾として使用します。デリケートなバラですので、最初から最後まで丁寧に取り扱ってください。 注意点:花屋から食用に購入した花からバラの花び … Read more

ウォークセラピー

歩くことは私たちの体に良いことはよく知られていますが、歩くことは心にも良いことを誰もが知っているわけではありません。人はいつも彼の心配や最もしつこい考えから自然の中に避難を求めてきました。私たちは皆、人生のある時点でこれ … Read more

私たちが老化する速度は鉄分による

私たちがどのように老化するかは私たちの遺伝子に依存しますが、単一の小さな要素である鉄に依存します。しかし、注意してください:鉄欠乏は傷つくだけでなく、血中の過剰なレベルも結果をもたらす可能性があります。 長寿の秘訣は若返 … Read more

エルダーベリー–今月のハーブ

エルダーベリーは先史時代の人間によって栽培された可能性があるという証拠があります。古代エジプトにまでさかのぼるエルダーベリーベースの薬のレシピもあります。 しかし、ほとんどの歴史家は通常、その治癒能力をヒポクラテスにさか … Read more