脱毛症にお悩みの方は、ハーブを使ってケアをすることに興味があるでしょう。
まずは、どんな原因があるのか、見てみましょう。
髪の弱体化を引き起こす可能性がある多くの要因があります。
- 遺伝的要因
- ストレス
- 心理的問題
- エージング
- 頭皮の感染症または障害
- 栄養欠乏
- 慢性疾患
- 免疫システムの低下
- ホルモンの不均衡
- タバコや薬の過剰摂取
- 毛髪への化学物質の塗布
脱毛症を治療するための自然療法
脱毛症の治療に役立つ治療薬や製品が数多く市場に出回っていますが、天然物から始めるのは常に良い選択です。
そこで、ハーブを使った手作りローションをご紹介しましょう。
脱毛症を抑えるローション
このローションは脂漏性皮膚炎と戦って脱毛を防ぐのを助けます。それは毛髪繊維を強化する長期的な治療です。
材料
- セージ 15g
- ローズマリー 20g
- アルコール 20 ml
- 蒸留水250ml
- ネトル 10g
準備
均質な混合物が得られるまで全ての成分を混ぜます。このローションを使用する前に、必ずそれを振ることを忘れないでください。
シャンプーでそれを洗った後に、髪をきれいにするために週に3回それを適用してください。使い方は、頭皮にローションをこすってから、温水ですすいでください。
その他のヒント
自然療法に頼ることに加えて、脱毛症と戦うことは健康的なライフスタイルを採用するのに必要です。ここにいくつかのヒントがあります。
- ストレスを避けてください。今日ではそれは容易ではありません、それは本当ですが、それも脱毛症の主な原因の一つです。ヨガやリラクゼーションと良い気分を助ける活動をしてみてください。
- バランスの取れた食事に従ってください。あなたの体に必要な栄養素をすべて与えてください。ビタミンとミネラルは健康で強い髪に欠かせませんが、抗酸化物質を忘れないでください。
- 髪の毛のシャフトを傷つけないように、柔らかい毛のブラシを使用してください。また、輪ゴムや非常にタイトなヘアスタイルの使用を制限します。
- 天然シャンプーを採用し、あまりにも多くの化学物質を持つものを避けます。
シャワーを浴びたり髪を洗ったりするたびに、指先や円形の動きで頭皮をマッサージします。このようにして、頭皮への血液供給を増やし、十分に酸素化した状態に保ちます。
これらのヒントを参考にすると、効果的に脱毛症と戦うことができます。ただし同時に、専門家に最も適切な方法でアドバイスをいただくことも大事です。