血液AB型にオススメのハーブとスパイス

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血液AB型にオススメのハーブ類

AB型の人は、多くのハーブの特性を利用して、免疫システムを刺激し、心臓や動脈の保護を強化し、癌を予防することができます。アルファルファ、ローズヒップ、エキナセアなどは、免疫力を高めるために非常に有効なハーブです。これらの植物療法製品は、がん疾患の予防と治療に不可欠な防御線であるナチュラルキラー細胞の産生と活性を刺激することに非常に有効です。

最も有用なハーブ:アルファルファ、ホーソン、カモミール、ミルクシスル、エキナセア、スギナ、ジンセン、プロポリス、ローズヒップ

オススメハーブ:ヤロウ、カレンデュラ、キャットニップ、ユーカリ、フェンネルシード、セントジョーンズワート、ミント、ペパーミント、パセリ、セージ、エルダーベリー、バーベナ

不向きなハーブ:アロエ、とうもろこしのひげ、フェヌグリーク、ホップ、リンデン

血液AB型にオススメのスパイス類

スパイスは、料理のレシピに風味を加えるだけのものではありません。ほとんどのスパイスには、興味深い薬効成分を含む栄養素の宝庫であり、私たちの生活に役立つ特性を持っています。

パセリにはビタミンCや、フリーラジカルの有害な作用を抑えるのに非常に有効なβ-カロテンやルテオリンといった抗酸化物質が豊富に含まれています。また、パセリは胃液の分泌を促進するため、消化に優れたハーブといえます。

最も有用なスパイス:ニンニク、カレー、ショウガ
オススメスパイス:ベイリーフ、ジュニパーベリー、バジル、ベルガモット、シナモン、カルダモン、キャロブ、チャービル、クローブ、コリアンダー、クミン、ターメリック、タラゴン、ビール酵母、マヨネーズ(耐性油使用、コーンスターチ不使用のもの) ミント、ペパーミント、味噌、ナツメグ、パプリカ、ローズマリー、塩、たまり(大豆のみのソース)、セージ、セイボリー、マスタード、タマリンド、タイム、バニラ、サフラン
不向きなスパイス:酢、コーンスターチ、角型ブイヨン(グルタミン酸を含むもの、肉類)ゼラチン、グルタミン酸、コショウ(全種類)、レッドペッパー、ケチャップ、ピクルス、野菜の甘酢漬けなど。

血液AB型の遺伝子適要因

AB遺伝子型の免疫系は、まさにこの2つの抗原の存在により、感染症に対して特に抵抗力があるのです。また、抗A抗体、抗B抗体を持たないことが特徴で、アレルギーなどの免疫系の病気に強い反面、A型、B型に関連する外来細胞を認識しにくいというメリットとデメリットがあります。AB型の人は、A抗原とB抗原の両方に親和性のある寄生虫による病気に特に注意しなければいけません。

めありさんのハーブ

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