シラカバ/シルバーバーチ

学名 Betula pendula
英名 Birch
和名 シダレカンバ
科名 カバノキ科
部位 樹皮
自生地 北アジア、ヨーロッパ
含有成分 タンニン、サポニン、苦味剤、配糖体、精油、フラボノイド
作用 利尿、殺菌、強壮
適応 泌尿器系感染症、痛風、リウマチ、関節炎、筋肉痛
副作用 -
禁忌 - 
ほか 解熱には、スプーン1杯を200ccのお湯にいれ、15分ほど蒸らして、1日3回食後に飲んでください。
全身浴でダイエットのためには、スプーン3杯に水1リットルを入れ、15分ほど弱火で煮出したエキスをバスタブに入れます。
関節痛には、500ccの水に、50gをいれ、10分煮出したものを、洗面器にお湯を張って半分のエキスを入れ、1日2度、手足を浸します。
飲み方 ティスプーン2杯強(約2g)に、熱湯150mlを注ぎ、10〜15分間浸出し、1日3回飲む。