ストロベリーリーフ

ストロベリー Fragaria vesca　バラ科　葉
用途：　食品 (ハーブティー・料理など)
収穫地：　ハンガリー
原材料：　EU オーガニック、欧州医薬品庁認定

WHO・欧州薬局庁データ

主成分：凝縮タンニン

薬理作用：収れん作用、浄化作用と利尿作用

適応：「尿路の洗浄」のための利尿薬として、および軽度の尿路状態の補助として、また軽度の下痢の治療として、葉の伝統的な使用を承認しています。

使用方法：
EMAによって承認されています（成人および青年向け）：
-利尿薬として：煎じたハーブティー、200 mLの水に4-8 gの薬、2-4用量に分割。それは日中に豊富な水分摂取を伴うべきです。
-下痢止めとして：200 mLの水に1 g、1日2～3回。

禁忌：薬物に対する過敏症。胃炎、胃十二指腸潰瘍。

副作用：タンニンは胃粘膜を刺激する可能性があります。

注意事項：妊娠中、授乳中、および12歳未満の子供での使用の安全性は確立されていません。

料理レシピ

ストロベリーリーフのクッキー
材料：ストロベリーリーフ　大さじ２
バター（無塩）　９０ｇ
砂糖　７０ｇ
卵黄　2個分
薄力粉　１１０ｇ
塩　ひとつまみ
作り方：
１．バターを室温に置いて柔らかくなったものをボールに入れ塩を加えて泡立て器でクリーム状にします。
２．砂糖を２～３回に分けて加え、そのつど泡立て器でよく混ぜます。
３．卵黄を1つずつ加えて、泡立て器で混ぜ、その後ストロベリーリーフを加え混ぜます。
４．ふるった薄力粉を入れ、木べらで切るように混ぜます。
５．１８０度のオーブンで１５分焼きます。
口の中でストロベリーリーフのほのかに甘い香りがするクッキーです。

ハーブティーブレンドレシピ

レディーティー
材料：ストロベリーリーフ　２
ローズ　１
リンデン　１
（親指、人差し指、中指で軽く摘んで　1、とします）
ホルモンバランスが崩れ気味で、生理周期の乱れや心身の不調が起こりがちの方にお勧めのティーです。

リースやポプリなどの手作り

お雛様のサシェ
材料：ジャスミン　１／３カップ
バラ　大さじ１
カモミール　大さじ１
クローブ　小さじ１
シナモンスティック　１／２本
イランイラン（精油）　１滴
オレンジ（精油）　1滴
ゼラニウム（精油）　1滴
ちりめんの布　２５×１０ｃｍ
水引　１５cm
作り方：
１．クローブにに精油をしみこませます。
２．他の材料をよく混ぜ合わせ、そこへ１．を加えてよく混ぜ合わせて香りをつけます。
３．布を中表にして下と両脇を縫って表に返します。
４．２．を３．に入れ、上部は水引で結びます。
女の子らしい甘い香りのするサシェです。お雛様の片隅にそっと添えてみてください。

入浴のために

バスハーブ
材料：ストロベリーリーフ、マリーゴールド　（あわせてカップ１／３）
ハーブを木綿の布袋に入れて口をひもでしばってバスの中でもみほぐします。
あかぎれや、ひび割れの気になる方に。手浴としてもお勧めのバスハーブです。

美容のために

フェイシャルスチーム
材料：ストロベリーリーフ　大さじ１
ヤロウ　大さじ１
タイム　大さじ１
作り方：
１．洗面器にハーブを入れ、熱湯を洗面器の八分目まで入れます。
２．頭からバスタオルをかぶり、顔に蒸気がかかるよう洗面器の上に顔をあて、５～１０分続けます。
脂性肌やニキビの気になる方に。蒸気で毛穴が開き、ケアなの奥の汚れもすっきり取れます。

家事に

魚焼きグリルのにおい消し
使い方：
臭くなってしまった魚焼きグリルのトレーに、ハーブティーを飲んだ後のお茶がらを入れて湯気が立つまで加熱します。
魚焼きグリル全体の臭いが消えます。