シラカバ Betula pendula
シラカバ/シルバーバーチ
学名 | Betula pendula |
英名 | Birch |
和名 | シダレカンバ |
科名 | カバノキ科 |
部位 | 樹皮 |
自生地 | 北アジア、ヨーロッパ |
含有成分 | タンニン、サポニン、苦味剤、配糖体、精油、フラボノイド |
作用 | 利尿、殺菌、強壮 |
適応 | 泌尿器系感染症、痛風、リウマチ、関節炎、筋肉痛 |
副作用 | – |
禁忌 | - |
ほか | 解熱には、スプーン1杯を200ccのお湯にいれ、15分ほど蒸らして、1日3回食後に飲んでください。 全身浴でダイエットのためには、スプーン3杯に水1リットルを入れ、15分ほど弱火で煮出したエキスをバスタブに入れます。 関節痛には、500ccの水に、50gをいれ、10分煮出したものを、洗面器にお湯を張って半分のエキスを入れ、1日2度、手足を浸します。 |
飲み方 | ティスプーン2杯強(約2g)に、熱湯150mlを注ぎ、10~15分間浸出し、1日3回飲む。 |