チェリーの茎はむくみのデトックス女王

チェリーの茎には、実と同じくビタミンやミネラルがたくさんあり、ビタミンA、E、C、Kがあります。 この、チェリーの茎をハーブティーとしてよく飲む地域は、地中海沿岸の東側エリアです。 多くの効果がチェリーの茎にはあるのです…

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ローズマリーとオリーブの前菜ビスケット

今日は、ローズマリーがあればできるビスケット。 ちょっぴりピリッと辛目。 前菜にワインとどうぞ。 ビスケット30コ分の材料 準備: スペルト小麦 100g バター50g 3gの塩 パルメザンチーズ30グラム オリーブ30…

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ビタミンCたっぷりエルダーベリージャム

エルダーの花が散り、ベリーがどっさりと実るころ、ジャムを作りましょう。 エルダーベリーはビタミンCが豊富で、多くのアントシアンがあります。 アントシアニンは体内の抗酸化物質として作用し、体の細胞を有害なフリーラジカルの攻…

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肌荒れにタンポポのモイスチャライザー

タンポポの大きな働き ハーブティー、チンキ、サラダなどで使用されるタンポポは、利尿を促し、わずかに下剤とクレンジング効果があります。 外部的には、慢性的な皮膚のトラブルに役立ちますが、肌荒れや割れた皮膚に大きく役立ちます…

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健康のためのタンポポのお茶

健康のためのタンポポのお茶 タンポポの葉には、A、B、C、Eの貴重なビタミンが全部含まれているので、風邪やインフルエンザの感染を助けるヘルパーになります。 あなたは新鮮なタンポポの100グラムの葉が大人の毎日のビタミンC…

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デージーの軟膏でお肌にうるおいを

デージーの軟膏 は、抗炎症および創傷治癒があります。 ビタミンA、C、Eで肌に潤いを与え、サポニンやフラボノイドで保護します。 デージー軟膏を作る デージーの軟膏の場合は、デージーオイルが必要です。 デージーは、まず自分…

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タンポポのメディカルハーブの新鮮な力

タンポポ – メディカルハーブの新鮮な自然の力 春のタンポポは、若くてジューシーな葉が強壮剤として働きます。 そして、根は、肝臓病の治癒のために薬草学者によって使用されてきました。 早い春には、タンポポの黄色…

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セルライトを減らしたい!スギナの軟膏

ホーステール、スギナは、今のこの季節にあちらこちらで見かけることができます。 都心のアスファルトの隙間からも顔を出していますね。 スギナは、特に高いシリカ含量があります。 これは、血液循環を促進し、組織を強化し、皮膚の弾…

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