効能を求めるハーブティーの飲み方

ブレンドハーブティーは、数種類のハーブで構成されています。ある目的やテーマに沿って作られています。
単品ハーブティーは、予防として健康維持のために、嗜好品として飲みます。

この違いはありますが、ブレンドハーブティーの目的をより求めるのであれば、食前にお飲み下さい。
食後に飲みますと、食べ物で中和されてしまいますので食前に飲んだほうがよいとされています。

ただし、胃腸の弱い方や胃腸のためのブレンドハーブティーは、食後にお飲み下さい。