ハーブで手作り美容--フェイシャルサウナ

材料
・摘みたてのフレッシュハーブ
（なければ、ドライハーブでも。レモンやオレンジの皮でもいいでしょう）
・ボウル（ホーローの方が保温性あり。でもなんでも構いません。洗面器でもｏｋ）


ボウルにハーブを入れ、熱湯を注ぎます。
顔を湯気たつボウルに近づけ、深呼吸しながらハーブの香りをいっぱい浴びましょう。
その時に、頭からボウルを覆うように大き目のタオルをかけると、サウナ状態になります。


疲れを癒すときには
ラベンダー、リンデン、ジャーマンカモミールなどを

肌につやとはりを
ローズマリー、オレンジピール、オレンジフラワーなどを。

爽やかに
レモンバーム、ミント、レモングラスなどを。