学名 | Eleutherococcus Senticosus |
英名 | Siberian Ginseng |
和名 | シベリアニンジン、シベリアジンセング |
別名 | エレウテロコッカス |
科名 | ウコギ科 |
部位 | 根 |
自生地 | 水はけの良いやせた途上、中国東部、日本 |
特徴 | ヤクヨウニンジンと同じ薬効があるが、刺激が少ない。 ロシアが宇宙飛行士と運動選手に行った実験で、スタミナを増強させ、抵抗力を高め、ストレスを和らげることができらかになった。 |
含有成分 | エレウテオサイド |
作用 | アドプトゲン作用、血行刺激作用、血管拡張作用 |
適応 | 集中力、記憶力強化、回復促進、ストレス緩和、弱い興奮剤、免疫系や副腎機能を促進、衰弱、疲労、抑うつ症 |
禁忌 | 高血圧、心臓疾患の人は用いない。 12歳以下の子どもは、ホルモンバランスを崩すため用いない。 |
味 | 辛味、甘味 |
薬力 | 熱性 |
消化後の味 | 甘味 |
ほか | 朝鮮人参では競争作用が強すぎる場合に用いる。 |
飲み方 | ティスプーン2/1杯(約1g)をそのまま1日3回飲む。 |