| 学名 | Trifolium pratense |
| 和名 | ムラサキツメクサ |
| 科名 | マメ科 |
| 部位 | 花、葉 |
| 自生地 | ヨーロッパ |
| 含有成分 | ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｂ２、Ｃ、バイオフラボノイド、カルシウム、銅、鉄、マグネシウムなど |
| 作用 | 健全な栄養状態をとりもどす、抗炎症、下剤、不安をやわらげる |
| 適応 | 咳、風邪、気管支炎。 エストロゲン様。 湿疹や感染。 乾燥した髪。 |
| 飲み方 | ティスプーン２杯強（約５ｇ）に、熱湯150mlを注ぎ、10分間浸出し、1日3回飲む。 |
ハーブ研究家・自然療法コラム
| 学名 | Trifolium pratense |
| 和名 | ムラサキツメクサ |
| 科名 | マメ科 |
| 部位 | 花、葉 |
| 自生地 | ヨーロッパ |
| 含有成分 | ビタミンＡ、Ｂ複合体、Ｂ２、Ｃ、バイオフラボノイド、カルシウム、銅、鉄、マグネシウムなど |
| 作用 | 健全な栄養状態をとりもどす、抗炎症、下剤、不安をやわらげる |
| 適応 | 咳、風邪、気管支炎。 エストロゲン様。 湿疹や感染。 乾燥した髪。 |
| 飲み方 | ティスプーン２杯強（約５ｇ）に、熱湯150mlを注ぎ、10分間浸出し、1日3回飲む。 |