自分に合った精油

エッセンシャルオイルは、あなたの好みや必要に応じて選ぶとよいでしょう。


同じ効果を持つ香りのなかでも、
どれを選んだらよいのか、分からない場合もあるでしょう。
その時は、あなたの好きな香りが一番！
ということを頭に入れておいてくださいね。


いくら高価であったとしても、あなたが好きでない香りであれば、その分効果が落ちてしまいます。


アロマショップなどに行けば、見本がありますから、香りをかぐこともいいかもしれませんね。